Come accettare se stessi

Come accettare se stessi

  Riesci ad accettare te stesso… o senti giudizio?   Ricordate quando eravate ragazzini quanto eravate belli, giovani, luminosi.. eppure dentro di voi c’era sempre il giudizio per qualcosa che non andava: il brufolino, gli occhiali, il naso storto…   In realtà,...
La Focalizzazione

La Focalizzazione

  Ciao, sono Sara Baldin, terapista occupazionale ed osteopata, faccio parte del progetto KENDRA.   Questo articolo nasce da una frase rivelatami da una mia amica/sorella in un periodo in cui ero disperata non riuscendo risolvere un tema importante nella mia vita a...
Che Bello Ho Una Certezza! Oppure No?

Che Bello Ho Una Certezza! Oppure No?

    Benvenuti, sono Selenia Scano, freedom coach di Kendra. Sono una ricercatrice del senso della vita, per me nulla è più importante. Vivo secondo il mio Perché Autentico, ossia incontro gli altri in fiducia, perché trovino il coraggio di cercare sostegno per essere...
Cos’è Il Rispetto Dell’Unicità?

Cos’è Il Rispetto Dell’Unicità?

  Ciao, sono Selenia Scano, freedom coach di Kendra. Sono una ricercatrice del senso della vita, per me nulla è più importante. Il mio Perché Autentico è: Incontro gli altri in fiducia, perché trovino il coraggio di cercare sostegno per essere liberi e vitali.   Ho...
Speranza E Connessione Del Cuore

Speranza E Connessione Del Cuore

  Benvenuto, mi chiamo Simone 🙂 Attualmente sono impegnato in una azienda metalmeccanica come magazziniere, e sono felice di essere un componente della famiglia di KENDRA. Il mio Perché Autentico si esprime con il seguente messaggio: vivo per aiutare me stesso e gli...
Il Segreto Per Una Vita Felice E Longeva

Il Segreto Per Una Vita Felice E Longeva

  È stato studiato come la durata della vita umana dipende solo al 10% dai geni ereditati mentre il 90% è dovuto allo stile di vita condotto dalla persona. Interessante, vero?   Abbiamo scientificamente parecchia responsabilità rispetto alla nostra salute.   In questo...
Avventure A Bruxelles

Avventure A Bruxelles

  Ciao, io sono Sara e faccio parte del gruppo di Kendra. Per me questo gruppo è molto importante perchè anche se siamo a volte lontani abbiamo un obiettivo comune: scoprire quali sono le nostre risorse per vivere una vita appagante, meravigliosa e ci sosteniamo in...
Giudizio? Vallo Dire Al Papa

Giudizio? Vallo Dire Al Papa

Non ci avevi mai pensato, vero?   Giordana ha consigliato un’amica che si trovava in una situazione di stress e dalla quale non sapeva come uscire per paura del giudizio che avrebbe potuto ricevere da parte di chi la conosce. Buona visione, Giordana!     Entra...
Condivisione E Valore Unico

Condivisione E Valore Unico

  Benvenuto, mi chiamo Silvia Fasciana, sono un’insegnante e faccio parte del team KENDRA. Ciò che caratterizza la mia professione e rende la mia vita appagante è prendermi cura e accogliere gli altri così come sono, in modo che possano spiccare il volo con fiducia e...
Vivere Senza Paure Per 100 Giorni

Vivere Senza Paure Per 100 Giorni

“L’uomo coraggioso agisce nonostante la paura, e il codardo si blocca quando ha paura. Entrambi hanno paura! E In ogni essere umano esistono entrambi le possibilità, la paura e il coraggio! Tutto dipende da quale delle due scegli. Non scegliere mai la paura. Ti...