5 Modi Per Amare Te Stesso

5 Modi Per Amare Te Stesso

Quanto è bello sentirsi innamorati di qualcuno? Guardare il mondo con occhi a cuoricini, grati e colmi di amore? Pensa un mondo fatto di persone amorevoli, pronte a sostenerti con la loro gioia e felicità! Provare amore incondizionato anche da soli, senza essere...
Come accettare se stessi

Come accettare se stessi

  Riesci ad accettare te stesso… o senti giudizio?   Ricordate quando eravate ragazzini quanto eravate belli, giovani, luminosi.. eppure dentro di voi c’era sempre il giudizio per qualcosa che non andava: il brufolino, gli occhiali, il naso storto…   In realtà,...
La Focalizzazione

La Focalizzazione

  Ciao, sono Sara Baldin, terapista occupazionale ed osteopata, faccio parte del progetto KENDRA.   Questo articolo nasce da una frase rivelatami da una mia amica/sorella in un periodo in cui ero disperata non riuscendo risolvere un tema importante nella mia vita a...
Che Bello Ho Una Certezza! Oppure No?

Che Bello Ho Una Certezza! Oppure No?

    Benvenuti, sono Selenia Scano, freedom coach di Kendra. Sono una ricercatrice del senso della vita, per me nulla è più importante. Vivo secondo il mio Perché Autentico, ossia incontro gli altri in fiducia, perché trovino il coraggio di cercare sostegno per essere...
Speranza E Connessione Del Cuore

Speranza E Connessione Del Cuore

  Benvenuto, mi chiamo Simone 🙂 Attualmente sono impegnato in una azienda metalmeccanica come magazziniere, e sono felice di essere un componente della famiglia di KENDRA. Il mio Perché Autentico si esprime con il seguente messaggio: vivo per aiutare me stesso e gli...
Sessualità O Sensualità?

Sessualità O Sensualità?

  Benvenuto, sono Roberta Crivellaro insegnante di scuola primaria, formatrice e freedom coach di KENDRA, facilitatrice di meditazioni e cerchi delle donne.   Ho compreso che ciò che dà più gioia nella vita è connettermi agli altri per dare valore all’unicità di...
Quando Mi Sentirò Libero?

Quando Mi Sentirò Libero?

  Capita di correlare la Libertà a dei fattori esterni, molto spesso alla disponibilità economica, che intuitivamente può portare meno lavoro ed avere più tempo libero e quindi la fatidica “Libertà”. Logicamente non fa una piega, direi.   Non fosse che la...
Telefono Senza Fili

Telefono Senza Fili

Avete presente il gioco del telefono senza fili che si faceva alle elementari tra compagni di scuola durante l’intervallo?   Io lo facevo. Era interessante e divertente scoprire come la frase “Francesca è uscita con la mamma a mangiare il gelato” si trasformasse, dopo...
Giudizio? Vallo Dire Al Papa

Giudizio? Vallo Dire Al Papa

Non ci avevi mai pensato, vero?   Giordana ha consigliato un’amica che si trovava in una situazione di stress e dalla quale non sapeva come uscire per paura del giudizio che avrebbe potuto ricevere da parte di chi la conosce. Buona visione, Giordana!     Entra...
Superare Un Complesso Di Inferiorità

Superare Un Complesso Di Inferiorità

  Ciao! Sono Denise Ranieri, Freedom Coach e parte del team Kendra. Quello che mi spinge nella vita è dare supporto alle persone creando un campo di intimità e armonia, in modo che si sentano amate ed accettate per quello che sono.   Un po’ di tempo fa ho ascoltato un...