Meditazione guidata sulla gratitudine

Meditazione guidata sulla gratitudine

  Capita anche a te di sentirti stanco appesantito dalla giornata lavorativa o semplicemente dai mille impegni nel gestire casa, marito, bimbi… e molto altro? Oppure ti svegli semplicemente con il piede sbagliato con il morale a terra e pieno di pensieri...
Invito Alla Meditazione Dinamica

Invito Alla Meditazione Dinamica

  Benvenuto! Mi chiamo Arianna, fisioterapista e parte del team Kendra.   In questo post ti parlerò della meditazione dinamica e del perché sia cruciale per riprendersi in mano la propria vita e allinearla con chi siamo davvero.   Vorrei lasciarti dei consigli su come...
Cos’è E Come Iniziare A Meditare

Cos’è E Come Iniziare A Meditare

  Mi chiamo Angela Calcara, consulente in discipline naturali e olistiche, naturopata, docente di Enneagramma ed Enneagramma&Movies presso la scuola di naturopatia Accademia Tesla, freedom coach di KENDRA. Faccio tutto per ispirare le persone a riprendere in mano...